ゆるゆる10キロ走。超キモチイイ!
腰やら足首やら、痛みもほぼとれて、
半月ぶりに河川敷マイコース、道の駅まで往復10キロ、
6:30キロ程度のスピードで、
ゆるゆるジョグに行ってきました。
春爛漫、桜一段落の後、菜の花が綺麗でした。
これからは八重桜が咲き誇る時期となりましたね。
シューズはナイキリアクトインフィニティ。
ナイキのセールでゲットして今日初めて履きました。
シューズ本体のカラーリングが地味なので、
靴下真っ赤、還暦カラー。
走ってみて、安心感あるある。
というか、ナイキが「怪我を減らすシューズ」と謳うだけあって、
しっかりサポートされてる感じでした。
鈍感足の私にはレポートできるだけの繊細さはありませんが、
ナイキの技術を信じて走る。
絶対足首痛めたりしないんだ、と思い込んで走りました。
おかげさまで、足首も膝も痛むことなく快適に走れました。
ソールのデカさなど、今まで履いていた(まだまだ履く)、
ズームペガサス37とは見た目が明らかに違うし、
足首のホールド感も全然違う。
けど走ってる間のクッショニングなどの違いは、
あまりよく分からなかった・・(鈍感)
どちらも足に優しいシューズなんですね(笑)
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今日もご来訪いただきありがとうございます。
復路9キロ目だけ少し頑張って上げてみた。
といっても5:25ですが・・、
今日はこのペース、1キロが精一杯な感じです。
明日も走ろう!