先週は遅めの夏休み。3連休に絡めて8日間のロングバケーション。 これも還暦過ぎのシニアならではの気楽さですね。 働き方も結構マイペースでストレスフリーな日常を過ごしています。 休み中は千葉を離れて関西へ。 京都でお彼岸のお墓まいりを済ませた後は…

GARMIN235Jが届いた。 なんか嬉しい。アスリートになった気分（笑）黒と緑のコントラストがかっこいい。 だけど、週イチジョギングのおじさんは、さあ明日の早朝さっそく走るぞ、とはいかない。 一昨日頑張った両脚と腰のあたりに筋肉痛と疲労感。GARMINデビ…

最長距離達成！ 夕方の雨上がり、今週も週イチジョギングに出発。気温も下がって今日は道の駅の向こうの橋まで行ってみようと心に決める。 いつものように河川敷までウオーミングアップのウオーキング。初めての5キロチャレンジ。ペースも少しあげて1キロ7分…

ジョギング継続中！ 予定の無い週末はなんとかかんとか週イチジョギング継続中。 8月以降の真夏の炎天下、灼熱の中よく頑張りました。先週はゴルフでお休みしたものの昨日も8キロ完走！ 涼しい早朝はワンコの散歩優先なので、どうしても10時ごろのスタートに…

靴が合わない、足が痛いってイヤですね。 ６０年以上生きてきて、あーーっ気持ちいい、ジャストフィットーーっていう靴、特にビジネスシューズにめぐり合ったことがない。 そもそも足がデカい。２８センチ強。幅が広い。人差し指（２本目の指）が長い。なお…