やばい、老化現象か。。

今日は火曜日。

朝からZoom会議。

たしかに今朝、会議でした。

それが今、ビールとハイボールでふやけた頭で、

今日は何曜日だっけ。

水曜日な気がして。

今朝やった会議が昨日の出来事のような・・。

1ヶ月以上の在宅勤務を経て、

アホになりつつある自分がコワイ。

曜日の感覚もだんだん麻痺してるみたい。

あかんなあ。

いややなあ。

年は取りたくないなあ。

体だけでも若返るぞと、

今日も朝夕、なんちゃって筋トレ。

スクワットに、かかと上げ、プッシュアップ

各20回×朝夕

プランク150秒×朝夕

継続中💦

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今日もご来訪いただきありがとうございます。

明日もいい日でありますように。