ぼっちフルに向けて、22キロラン。
今週も3回ラン。
木曜日:帰宅ラン
土曜日:夕方ラン
日曜日:朝ラン
木曜日は昼間夏日だったけど、
帰宅時間帯になると北風がビュービュー。
自宅最寄駅を降りたら風が唸り声をあげてました。
これは、ちょっと、走るの、やめようかなあ。
と言い訳を自問自答。
家に着くまでの800メートルほどの間に、
一人もランナーさんに出会わなければ走るのやめよう。
と思って歩いていたら、
すぐに若い女性ランナーさんとすれ違い。
北風をものともせず走っておられる。
もうちょっと行くと、シニアの男性ランナーさん。
こちらも630程度で淡々と走ってらっしゃる。
これは走らねば。ですね。
風に煽られながら5.5キロラン!
土曜日は午前中久しぶりの二日酔い。
金曜日友人とサシ飲み後、帰宅してからも一人飲み。
本当に久しぶりの二日酔いとあいなって、夕方から出走。
いつもの定番河川敷コースをキロ6:00程度で10キロラン。
そして今日。
5月下旬予定のぼっちフルマラソンに向けて、
今週も少し距離を走っておきたい。
30キロ走にチャレンジしようかと思ったけど、
昨日も走ってるので・・・。
と弱気の虫が出てきましたね。
今週もハーフの距離をキロ6:30でいきましょう。
昨日の夕方走ったばっかりだからか、
やっぱり、ちょっと体が重い。
まあ、往路は追い風、6:20程度で気持ちよく。
帰路向かい風が結構強い。
風に負けないようピッチ170程度を維持して、頑張った。
それでも最後の3キロほどは、
6:48〜6:47〜6:51と尻下がりのフィニッシュ。
フルマラソン走りきれる自信がちょっと揺らぐ。
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今日もご来訪いただきありがとうございます。
Virtual UTMFや、日本列島縦断レースなど、
とてつもない距離に挑んでる皆さんに刺激を受けまくってますが、
今日ハーフほどの距離を走って、自分の脚の弱さを思い知る。
もっと走り込まねば。。。
4月走行距離:134.75キロ(自己最高)