晴れたり曇ったり、ときどき走ったり

還暦過ぎて週イチジョギング&ブログにトライ。時々ゆるっと思いを綴ります。

2021-10-25から1日間の記事一覧

気持ちよく、なんちゃってビルドアップ走。

隔日ラン継続中! 定年退職後の浪人生活なので時間はたっぷり、 毎日ランでもいいのだけれど、 そうすると、走ることに追われて辛くなりそう。 Garminさんにも走るたびに リカバリー48時間とか言われるので、 やっぱり隔日くらいがちょうどいいのだろう。 で…