昨日のラン。 夕方16時半ごろスタート。 魂胆は、今日もたっぷり汗かいて、 帰って風呂入って、また汗かいて、 うまいビールを飲むのだ！ ということ。 外に出た途端、暑い、しかもすごい湿度。 マスク越しに呼吸ができない。 マスクをずらして、人の少ない…