晴れたり曇ったり、ときどき走ったり

還暦過ぎて週イチジョギング&ブログにトライ。時々ゆるっと思いを綴ります。

2021-07-06から1日間の記事一覧

キロ6分の壁

4日間走らず休養十分。 一昨日のお宮参り後は娘夫婦を連れて焼肉屋さん。 義理の息子はこの日のために朝から絶食して備えたそう(笑) モリモリ食って栄養も十分。 で昨日夕方、レギュラーコースで再度8キロラン。 今日こそは6分を切るペースで、と思って頑…