晴れたり曇ったり、ときどき走ったり

還暦過ぎて週イチジョギング&ブログにトライ。時々ゆるっと思いを綴ります。

2021-02-03から1日間の記事一覧

530で8キロペース走。できた!

最近、スピード上げるのを怖がってたんだなあ。 しんどいに決まってる、 長い距離持つわけない、 怪我しても知らんよ〜、 などなど。 無理するなー、の言い訳いっぱいあるある。 何となくキロ6分程度の殻を破れず、 モタモタしてた。 今日は思い切って、530…