土日はずっと雨模様の天気予報、 さらには雪予報だったけど、止みましたね。 で、ずっと巣篭もり予定を変更して午後からRUN！ 定番の河川敷、道の駅往復12キロコース。 やる気はあるんだけど、アップからして体が重い。 今年に入ってからずっと、肩から脚か…