初ハーフマラソンを走ってから、 ちょっとだけ達成感、 次の目標、作らなきゃです。 首痛、腰痛イマイチさえず、 毎朝決まって同じ場所のスジが・・・、 左肩甲骨の内側あたりがピチッとなる。 腰はいつ何かの拍子にギックリなっても おかしくないような違和…
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