去年も書いたけど、走り始めた動機は脂質異常。 中性脂肪に悪玉コレステロールのご両人、 こいつらが長年なかなか下がってくれない。 去年は走り始めて、なおかつ野菜も一生懸命摂取、 昼メシも大好きなラーメンを控え気味に、 魚系中心のランチに変更、 し…