晴れたり曇ったり、ときどき走ったり

還暦過ぎて週イチジョギング&ブログにトライ。時々ゆるっと思いを綴ります。

2020-05-07から1日間の記事一覧

ポジティブにプランクスケジュール再設定

ふじひろさんから、無理するな。 長い時間やればいいってもんじゃないとメッセージ。 本当にありがたいタイミングでのアドバイス。 確かに昨日、今日の180秒、 やるにはやったけど、少し腰に違和感が・・。 意地になってやり続けると、 明日の210秒で壊れて…