Buffラン初日。 昨日のブログに書いた通り国道16号をジョグ。 目的地はいつもの河川敷からのコースと同じ道の駅。 片道5キロの行程。 ハアハアならないよう、 のんびりスローペースで走りました。 結構アップダウンのあるルートです。 思った通り歩道はほと…