今朝は気持ちよく晴れて暑いくらい。 半袖で走りに出かけて丁度良かったですね。 今のランニングの先生は「ゼロから始めるフルマラソンの本」 ゼロから始めるフルマラソンの本 (趣味の教科書) 作者:ランニング・スタイル編集部 出版社/メーカー: エイ出版社 …