穏やかな気持ちいい天気。 今日はメニューでは8分/㎞で90分のLSDだけど、7分30秒/㎞で2時間行ってみよう！ という事で、いつもの河川敷の遊歩道をのんびり走ってきました。 先週に比べて風もなく、気持ちよく走れました。 今月は月間走行距離も51.3㎞に。 10…