晴れたり曇ったり、ときどき走ったり

還暦過ぎて週イチジョギング&ブログにトライ。時々ゆるっと思いを綴ります。

2019-11-24から1日間の記事一覧

もうあかん、の16キロ💦

朝からの雨も上がって、これはやっぱり走らねば。 いつもの河川敷遊歩道までウオーミングアップの後、板についてきたキロ6分30秒程度でゆっくりスタート。 走り始めてすぐに、ん?今日は体が重いなあ。 足もなんだかだるいなあ。 先週ちょっと頑張りすぎたか…