2019-11-07から1日間の記事一覧

はじめてのナイトラン

ジョギング

また一週間以上サボってしまった。先週末は出張先でまたもや毎晩の宴席で。だからどうした。飲むのが悪い。だけどそれがなかなか。。。ほんまにもうですね。ということで今夜は平日だけど少しでも走ろうと早めの帰宅。4キロだけのジョギングでしたが、初…