先週から今週にかけて丸7日間、京都から大阪へ。 夜な夜な呑みつつ予定をこなしてきた。 その間ほとんど毎日ランオフ状態でありました。。 23日に1日だけ大阪で12キロジョグね。 そんなこんなで、岩本練sub4.5（3週目） 予定通り二週間かけてやるにはやった…