雨風去って、明日は曇りで風2m、 気温は20℃〜22℃と絶好のラン日和。 明日走ろう！と決めた。 ４時起床、 朝メシは納豆ご飯と味噌汁＆バナナ。 それからワンコの散歩して、 なんちゃって筋トレは1日休もう。 出走はお腹がこなれる６時半〜7時頃を目標に。 こ…